r1mf2qlr3 현대 사회에서 운동 부족은 많은 건강 문제의 원인이 되고 있습니다.그중에서도 걷기 운동은 특별한 장비나 비용 없이 누구나 실천할 수 있는 가장 기본적인 운동입니다. 이 글에서는 걷는 게 왜 좋은지, 그리고 매일 걷기가 몸과 마음에 어떤 변화를 주는지를 과학적 근거와 함께 알아보겠습니다. 걷기 운동이 좋은 이유 1️⃣ 심혈관 건강 개선 걷기는 대표적인 유산소 운동으로 심장과 혈관 … 더 읽기
최근 전 세계적으로 램(RAM) 가격이 크게 상승 📈 램 가격 폭등의 핵심 이유 ① AI 서버·데이터센터 수요 폭발 인공지능(AI) 기반 서비스 확산으로 고성능 메모리 수요가 폭증하며, 서버용 메모리 확보 경쟁이 치열해졌습니다. AI 서버는 일반 PC보다 훨씬 많은 DRAM을 필요로 합니다. ② 범용 DRAM 공급 축소 삼성전자·SK하이닉스·Micron 등 메모리 제조사들이 이익률 높은 AI·서버용 메모리 생산에 집중하면서, … 더 읽기
키워드: 가습기, 가습기 종류, 가습기 장단점, 초음파 가습기, 가열식 가습기, 자연증발식 가습기 1️⃣ 초음파 가습기 장점 단점 2️⃣ 가열식(스팀) 가습기 장점 단점 3️⃣ 자연증발식 가습기 장점 단점 나에게 맞는 가습기 선택 종류 추천 대상 장점 단점 초음파 빠른 가습, 저전력 원함 조용함, 저전력, 빠른 가습 세균, 물때, 미세 입자 가열식 살균 & 따뜻한 습기 살균 … 더 읽기
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